Jij hebt een bepaalde vraag of hebt het overzicht niet over een privé- of werksituatie. Coaching kan hierbij helpen en wordt gedaan door 1 op 1 begeleiding hierbij. Ik ga ervan uit dat de veranderingsmogelijkheden in jouzelf zitten.

De coachsessies vinden altijd plaats in een natuurgebied. Door een situatie hardop uit te spreken en in een ander daglicht te plaatsen ontstaat er helderheid. De natuur werkt erg ondersteunend bij coaching. Het wandelen brengt je in beweging en zorgt ervoor dat je helder kunt denken, je aandacht erbij kunt houden en creatiever kunt denken. Het prikkelt je zintuigen, je bent hierdoor volledig aanwezig in het hier en nu. Dit maakt ook dat je minder snel gaat piekeren of terug in je hoofd schiet.

We werken met symbolen en metaforen, zoals het maken van een stilleven over jouw situatie, of het neerleggen van je obstakels om je angsten te verkennen. Zo zie je van een afstand wat zich precies afspeelt in je leven. Omdat we zo lichaamsgericht werken door te wandelen en praktisch aan de slag gaan, zie ik telkens opnieuw dat een coachsessie in de natuur ervoor zorgt dat je een stevige fundering ontwikkelt voor alles in je dagelijks leven.

Dit zorgt voor rust, richting, helderheid en vertrouwen.