Workshops

Lichaamswerk

Op aanvraag geef ik workshops op locatie of binnen jouw organisatie in verschillende vormen lichaamswerk. Er zijn verschillende mogelijkheden:

• Een Pilates workshop binnen jouw organisatie (bijvoorbeeld een fysiotherapie praktijk of andere zorginstelling)

• Een workshop ‘omgaan met stress en burn-out preventie’

• Een mindfulness wandeling & workshop in de buitenlucht

• Een workshop energiewerk met Reiki en/of Qigong

• Een lichaamsgerichte teambuilding dag

• Een voorlichting over lichaamsgerichte oefeningen binnen een bedrijf

• Enzovoort! Er zijn oneindig veel mogelijkheden.
  
  

Familieopstellingen

Vanaf de lente ga ik familieopstellingen organiseren. Een familieopstelling komt vanuit de systeemtherapie.

Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie en wordt ook wel relatie- en gezinstherapie genoemd. Het uitgangspunt is dat een probleem of klacht nooit op zichzelf staat. De sociale en relationele context speelt altijd een rol. De leefsituatie en relaties – samen het systeem – hebben invloed op problemen.

Tijdens een familieopstelling wordt met behulp van een groep mensen zichtbaar gemaakt hoe het systeem in elkaar zit, voor degene die een hulpvraag stelt. Hierbij is het belangrijk om te weten dat je eigen familieleden niet aanwezig hoeven te zijn. Het onbewuste energieveld binnen zo’n systeem zorgt ervoor dat voor jou ‘vreemden’ dezelfde energie in hun lichaam kunnen waarnemen als dat jouw familieleden zouden doen.

Door het systeem op te stellen kunnen onderlinge dynamieken duidelijk worden. Deze dynamieken zorgen vaak voor fysieke, psychische en emotionele klachten.

Zo’n opstelling is een geweldige manier om meer inzicht te krijgen in hardnekkige patronen, terugkerende klachten en wanneer je telkens vastloopt in dezelfde situaties (privé, werk en sociaal).